ለሰውነትዎ ትክክለኛውን ጂንስ እንዴት ማግኘት ይቻላል?

1.ዝቅተኛ-መነሳት

የተጠማዘዘ ዳሌዎን ማሳየት ከፈለጉ ዝቅተኛ-ከፍ ያለ ጂንስ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው።የሚያስፈራውን የወገብ-ክፍተት ችግርን ለማስወገድ ከወገብዎ ጋር በደንብ እንዲገጣጠሙ ብቻ ያረጋግጡ።የአትሌቲክስ የሰውነት ዓይነቶች በአማካይ ዝቅተኛ ከፍታ ላይ ሊወድቁ ይችላሉ.ምክንያቱም በወገብዎ ውስጥ ኩርባ ላይኖርዎት ይችላል፣ ጂንስ ትንሽ ዝቅ ብሎ ሊሰቀል ይችላል ስለዚህ የተለጠጠ ዘይቤን በተለጠጠ መምረጥዎን ያረጋግጡ።

2.መካከለኛ መነሳት

ይህ ከሁሉም በላይ ነው።ምስል-ተስማሚ መነሳትእዛ;ለሁሉም የሰውነት ዓይነቶች ምቹ፣ እና በመካከለኛው ክፍላችን ዙሪያ ትንሽ ተጨማሪ መዋቅር ለምንፈልግ ሁላችንም ትንሽ ሚስጥራዊ መሳሪያ።መካከለኛ-መነሳት ጂንስ እንዲሁ ከማንኛውም ከፍተኛ ርዝመት ጋር በትክክል ተኳሃኝ ናቸው ፣ ይህም በዙሪያው ወደሚሄዱበት ጥሩ ያደርጋቸዋል።

3.ከፍተኛ-መነሳት

ይህ ተስማሚነት ብዙውን ጊዜ እንደ “ሬትሮ” ነው የሚታየው ግን እውነታው ግን ክላሲክ ነው።ትናንሽ ወገብ ያላቸው የአትሌቲክስ የሰውነት ዓይነቶች ይህንን ተስማሚ ይወዳሉ።በቀጭኑ በኩል ያሉት የሰዓት መስታወት ቅርፆች ከፍ ባለ ጂንስ ከተለጠጠ ጋር ድንቅ ሆነው ይታያሉ።ይህ ለተቆረጡ ቁንጮዎች እና ለታሸገው ምርጥ ዘይቤ ነው።

ኢሜይል፡-dk005@yldongke.com